Métodos para tratar las estrías en el embarazo

Métodos para tratar las estrías en el embarazo

Ejercicios durante el embarazo

Muchas mujeres tienden a resentirse con las estrías porque creen que es un fenómeno inevitable, cosa que no es así, ya que hay muchas mujeres que han conseguido combatirlas y han evitado, en mayor medida, que se propaguen en las zonas más propensas a este tipo de problemas cutáneos durante el embarazo.

Las estrías aparecen durante la gestación en el embarazo, ya que es una etapa en la que el tejido de las capas inferiores de la piel, que son responsables de la elasticidad e incluso la firmeza de la piel, es por lo que muchas veces estas marcas aparecen como líneas de tono rojo o púrpura, ya que tienden a tener un tinte de sangre. Con el tiempo, las estrías tienden a ser blancas, ya que la herida cicatriza.

Una de las formas de prevenir las estrías es hidratar adecuadamente la piel para que conserve la elasticidad necesaria para las diferentes etapas del embarazo, por lo que se recomienda beber suficiente agua para lograr esta condición, es decir, más de dos litros diarios, lo que es recomendado por los especialistas. Por otro lado, existen aceites naturales que tienden a ayudar a hidratar la piel, como el aceite de almendras, el aceite de rosa mosqueta y otros.

Por otro lado, la incorporación de vitamina C también ayudará al cuerpo a tener una menor propensión a este tipo de trastornos de la piel. Aunque existen alimentos con grandes cantidades de vitamina C, también existen ampollas que permiten una abundante incorporación de este compuesto, con el fin de aumentar significativamente los niveles de esta sustancia en el organismo.

El aloe vera es una planta muy interesante para la prevención de estrías, ya que no sólo hidrata, sino que permite eliminar muchas de las bacterias que tienden a causar cicatrices con mayor notoriedad, por lo que se recomienda colocar la pulpa de la hoja de aloe vera al menos durante 30 minutos en las zonas donde posiblemente se formen las estrías.

También se recomienda el magnesio, así como la vitamina C y el zinc, ya que estos compuestos, que pueden ser fácilmente incorporados a la dieta de las mujeres embarazadas, tienden a permitir una mayor producción de colágeno que, sin duda, ayudará a que la curación sea menos evidente para la mujer, y así evitar la formación de estrías notorias.

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